品牌引领发展 品质决定未来
TLE:010 - 64479999
主页 > > 科室设置 > > 创伤骨科 > > 其它 > > 运动康复与健康
运动康复与健康
发布时间:2019-04-19   本院电话:010-64479999

         我们平时常讲,生命在于运动,这句话没有问题但是只有有效的体育锻炼,有效的运动才是好的,过度的锻炼却适得其反。举个例子来讲,机体出现疲劳现象是很自然的事,但在正常情形下,这类疲劳经过十二到二十四小时后便应该逐渐消失。但如果体育锻炼过量,例如忽略了训练与恢复的配合,令训练者在有疲劳的状态下继续承受大强度运动量的刺激,已经疲劳的机体便难以得到恢复,超量补偿将无法达成,亦可能出现衰竭的现象。如果在这种情况下仍然以这是好的认为坚持下去,就难免适得其反,甚至出现难以补救的状况,只有运动康复与健康能达到有机的一个平衡点,身体才可以是一个较好的状态呈现。

  在目前,运动医学和康复医学目前仍算是两门较新的学科,对于两者之间的研究一直是在进行时,尽管也难免避免以偏概全,但是对其重要性的再认知已经使更多人深刻的感受到了,所以运动康复与健康已经被列为了一个专业的学科,用以培养具有运动人体科学的基本理论、基本知识和基本技能,掌握基础医学和临床医学的基本知识,掌握运动康复与健康的基本理论和技能,能在各级医疗部门、体育科研机构、运动训练基地、疗养院和社区卫生服务中心等部门,主要从事运动康复医疗服务、运动健康促进指导、运动保健与营养指导工作的应用性较强的*专门人才。这便足以看出我们运动康复与健康的重要所在。

上一篇:运动损伤处理原则
下一篇:风湿性关节炎患者运动指南
阅读本文的读者还看了
>> 如何判断股骨颈骨折
>> 髌骨骨折后遗症有哪些
>> 手外伤的处理原则您知道吗
>> 如何判断肋骨骨折
>> 腱鞘炎的症状不可忽视
官方统一挂号平台
选择科室:
选择日期:
姓名电话:
本院电话:010-64479999
友情链接
医院地址:北京市朝阳区北苑路甲一号
医院电话:010-64479999  
COPYRIGHT 2009 ZHONGJIAN CO,LTD ALLRIGHTS RESERVED
京ICP备10009907号 (京)医广【2017】第05-22-0333号
本网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据.
具体相关信息可以咨询在线顾问.北京麦瑞骨科医院
分享到: