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髌骨骨折的康复训练有哪些
发布时间:2012-02-03   本院电话:010-64479999

  髌骨骨折多见青壮年,由直接外力或间接外力损伤所致。若治疗不当会引起关节僵硬或创伤性关节炎,严重影响关节功能。同样的髌骨骨折的康复训练也很重要。下面小编来说说髌骨骨折的康复训练有哪些,希望大家可以借鉴。

  髌骨骨折的康复训练:

  一、伤后早期疼痛稍减轻后,即应开始练习肢四头肌等长收缩,每小时不少于100次,以防肢四头肌粘连,萎缩,伸膝无力,为下地行走打好基础。如无禁忌,应随时左右推动髌骨,防止髌骨与关节面粘连,练习踝关节和足部关节活动。

  二、膝部软组织修复愈合后开始练习抬腿。伤口拆线后,如局部不肿胀无积液,可带着石膏托扶双拐下地,患肢不负重。

  三、4—6周后去除外固定,开始练习膝关节屈伸活动。经过长时间固定,膝关节都有不同程度的功能锻炼碍,因此应采取多种形式、多种方法的锻炼,如主动锻炼和被动锻炼结合,床上锻炼和床下锻炼结合,用器械锻炼和不用器械锻炼结合等。

  北京麦瑞骨科医院专家提醒大家:刚去除外固定时,主动屈膝较困难,可多采用被动启动形式,如别人帮助屈膝;待有一定活动度后改为主动活动。病人可在卧床时主动伸屈膝关节,也可下地扶床边或门框下蹲以练习膝关节伸屈功能。锻炼的强度应因人而异,以不引起疲劳为宜。希望以上介绍的髌骨骨折的康复训练有哪些对大家有所帮助。

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