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腰肌劳损的治疗方法是什么
发布时间:2011-10-20   本院电话:010-64479999

  腰肌劳损的治疗多为保守疗法,腰肌劳损实为腰部肌肉及其附着点的筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,为腰痛常见原因,一般腰肌劳损的治疗方法如下:

  腰肌劳损的治疗:

  1.自我保健疗法:适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。同时应训练腰部肌肉的力量,增加未受损肌肉的补偿调节能力。

  2.疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩。

  3.压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。

  4.疼痛明显影响工作和休息时,可服用非甾体抗炎药物、局部外用肌松弛剂或镇静剂

  腰肌劳损的治疗一定要及时,越早治疗恢复越快且效果会更好,另外很多患者得了腰肌劳损后,因疼痛而不敢运动,这是不对的,患者应该在病情得以稳定或缓解后,可进行适当的运动来促进病情的康复。虽然运动不当会导致腰肌扭伤,但适当的运动还是可以的。

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