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腰肌拉伤怎么办
发布时间:2011-10-08   本院电话:010-64479999

  腰肌拉伤怎么办?腰肌拉伤是日常生活中常见的症状,为了帮助广大朋友了解并能解决以上疑问,北京麦瑞骨科医院专家为您详细讲解腰肌拉伤的处理办法。

  腰肌拉伤怎么办?急性腰肌拉伤以理疗为主,理疗治疗有推拿按摩,针灸治疗,药物治疗。通过对患处进行活血散瘀,消肿止痛,舒经通络来达到治疗目的。治疗期间患者需减少腰部负重,多休息,减少维持单一姿势的时间,腰部活动范围不要过大来配合治疗。

  推拿按摩

  滚揉舒筋法:患者俯卧,自然放松,站于患者一侧,用滚、揉等轻柔手法在局部施术3-5分钟,一改善血液循环,缓解肌肉痉挛。

  点拨镇痛法:用拇指电压、弹拨等稍重的刺激手法,依次点压肾俞、阳关、志室、大肠俞、环跳及阿是穴,在电压穴时加以按揉或弹拨,使产生酸、麻、胀感为度,调节气血减轻疼痛。

  推拿揉擦法:以推拿揉捏自上而下施术3-5遍,后直擦腰部两侧膀胱经,横擦腰骶部,以透热为度,达到舒经活血、散瘀消肿止痛的作用。

  针灸治疗

  对人中、委中、昆仑等,强刺激,并在腰部、骶部等痛点进行针刺和拔罐,针刺停留20分钟左右,拔罐停留15分钟左右。

  药物治疗

  药物以活血化瘀、行气止痛为主,初可以采用中药热敷,使患处肌肉放松,增加血液循环,减少疼痛。常见药物有杜仲、牛膝、鹿筋、老熟地、土鳖虫、血竭等。

  腰肌拉伤怎么办方法还是有很多的,专家提醒腰部急性拉伤初期避免做旋转、屈伸活动,多休息,注意保暖,防止受凉引起病症加重。

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