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打羽毛球肩膀疼痛怎么回事
发布时间:2011-08-12   本院电话:010-64479999

  “上个周末陪朋友去打羽毛球,很长时间没有运动了,本想着打羽毛球可以活动一下筋骨,没想到这两天肩膀疼的厉害,这是怎么回事?”这是小李向我们咨询的问题,据了解,咨询这个问题的人员不在少数,为此北京麦瑞骨科医院的专家就打羽毛球肩膀疼痛怎么回事来做一番解答,以解除大家心中的疑问。

  打羽毛球肩膀疼痛怎么回事?首先可能是动作不正确导致的,如果甩大臂较多就回造成肩膀疼痛,大臂的作用是引拍时起支称起小臂而不使力。小臂外旋,展腕,是击球前的动作,击球时小臂内旋,同时收腕,这是一个闪动发力,击球时产生暴发力,球拍顺势运到左边。

  打羽毛球肩膀疼痛怎么回事?专家指出,肩膀疼痛的主要原因是肌肉拉伤,很多球友在挥拍的时候总是很紧张,双手紧绷,这样在打球的时候很容易造成肩膀也很紧绷,因此大家在打球前一定要做好准备运动,以将关节部分充分活动开,另外击球完以后一定要有一个顺势引拍收拍的过程,如果没有引拍收拍就容易使肌肉突然间受到阻力,也很容易造成肌肉损伤。

  以上是关于打羽毛球肩膀疼痛怎么回事的相关介绍,专家提醒一旦肌肉拉伤严重,长时间不愈,就要到正规医院找专家进行咨询,在医生的指导下科学治疗,如需咨询骨科疾病方面的知识请点击北京麦瑞骨科医院的在线专家。

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