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腰扭伤怎么办
发布时间:2011-07-29   本院电话:010-64479999

  腰扭伤怎么办?腰扭伤多是因为肌肉突然猛烈收缩导致肌肉和筋膜的损伤,有很多的体力劳动者就会很容易的患上此病,在搬运重物时姿势不正确;猛然搬动过重的物体等均可造成腰部扭伤,那么出现了腰扭伤怎么办。

  腰扭伤怎么办:

  腰扭伤发生后,乱揉腰部或口服一般的止痛药片都不有使疼痛缓解。正确的方法是:立即让伤员平卧在硬板床上休息,以减轻伤痛和肌肉痉挛。在急救现 场如无硬板床,则可直接平卧在地上,再设法找到门板、宽木板等,将伤员水平搬上,腰部两侧塞垫衣物固定使腰部制动,然后转送医院接受治疗。

  在作剧烈运动前要充分作好准备活动,不要在毫无准备的情况下突然使用腰部力量;搬抬较重的物体时,首先要使腰部肌肉处于紧张状态,然后使用正确的搬运姿势,使人体重心和脊柱形态处于正常的受力状态,以防止腰部肌肉和筋膜的损伤。

  腰扭伤在我们的生活中很常见,以上为您介绍腰扭伤怎么办的方法,希望能解患者的燃眉之急。如果您还有什么问题,请咨询我们北京麦瑞骨科医院的在线专家。

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