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股骨颈骨折术后康复方法
发布时间:2011-11-21   本院电话:010-64479999

  股骨颈骨折术后康复是如何进行的呢?我们知道股骨颈骨折多发于老年人,多需要手术治疗。术后的功能锻炼是否及时,正确,直接影响骨折的康复及预后。下面就为大家介绍一套股骨颈骨折的功能锻炼方法,希望对大家有所帮助。

  股骨颈骨折术后康复:

  术后8周。1,指导患者在床上进行髋膝关节屈伸练习,髋关节内收外旋练习,注意屈髋角度逐渐增加,但应小于90度,保持术侧髋关节外展位。2,知道 下床方法,即先移至健侧床边,健腿先离床并使足部着地,患肢外展屈髋小于45度,由他人协助抬起上身,使患腿离床并使足部着地,再扶住助行器站立。3,上床时按相反顺序进行。4周后根据功能恢复情况,也可扶双拐下地练习步行,上楼时健侧先上,下楼时患侧先下。

  术后8周至3个月。重点训练髋关节伸展,直腿抬高和单腿平衡练习。每日10-15次,每次1-2分钟,直至患肢能单腿站立。术后使用双拐6周后改用单拐4周。嘱患者活动量不能过大,坚持锻炼,方法正确,保持术侧髋关节外展位,屈髋小于90度。

  3个月后。如无疼痛,跛行,可弃1拐长,可从事日常家务劳动。做到三不:不盘腿,不负重,不侧卧。四避免:避免重体力活动和奔跑等髋关节大范围剧烈活动的项目;避免在髋关节内收,内旋位时从坐位上站起;避免在双膝并拢双足分开的情况下,身体向术侧倾斜取物,接电话等;避免在不平整或光滑的路面上行 走。

  3个月以后至1年内,扶单拐轻度负重行走锻炼,以防止患 肢压力过大,而造成股 骨头周围供血不足,营养不良,从而产生股骨头坏死的不良后果。1年以后,可弃拐行走, 但不能过度负重,不能行重体力劳动。

  股骨颈骨折术后康复每个环节都必须注意,病人也必须在医护人员的陪同下进行康复锻炼,如果您还有什么不明白或是不了解的,可咨询我们的在线专家。

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