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股骨颈骨折术后康复的方法有哪些
发布时间:2011-08-19   本院电话:010-64479999

  股骨颈骨折术后康复方法有哪些呢?出现股骨颈骨折多为老年朋友,且多需要手术来治疗。在手术治疗后如不进行正确的功能锻炼,是会直接影响到骨折的康复及预后的。那么股骨颈骨折术后康复是怎么样的呢?

  下面就为大家介绍一套股骨颈骨折术后康复锻炼方法,希望对朋友们能有所帮助。

  一般术后8周患者可作如下练习。1,指导患者在床上进行髋膝关节屈伸练习,髋关节内收外旋练习,注意屈髋角度逐渐增加,但应小于90度,保持术侧髋关节外展位。2,知道下床方法,即先移至健侧床边,健腿先离床并使足部着地,患肢外展屈髋小于45度,由他人协助抬起上身,使患腿离床并使足部着地,再扶住助行器站立。3,上床时按相反顺序进行。4周后根据功能恢复情况,也可扶双拐下地练习步行,上楼时健侧先上,下楼时患侧先下。

  术后8周至3个月。患者重点训练髋关节伸展,直腿抬高和单腿平衡练习。每日10-15次,每次1-2分钟,直至患肢能单腿站立。术后使用双拐6周后改用单拐4周。患者活动量不能过大,坚持锻炼,方法正确,保持术侧髋关节外展位,屈髋小于90度。

  3个月后。患者如无疼痛,跛行等症状,可弃拐杖,可从事日常家务劳动。但是患者要做到三不:不盘腿,不负重,不侧卧。四避免:避免重体力活动和奔跑等髋关节大范围剧烈活动的项目;避免在髋关节内收,内旋位时从坐位上站起;避免在双膝并拢双足分开的情况下,身体向术侧倾斜取物,接电话等;避免在不平整或光滑的路面上行走。

  以上就是股骨颈骨折术后康复方法了,您都记住没有呢,在这里提醒患者3个月以后至1年内,患者可扶单拐轻度负重行走锻炼,以防止患肢压力过大,如须咨询请点击我们的在线专家,北京麦瑞骨科医院祝大家身体健康。

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