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踝骨骨折恢复
发布时间:2011-08-15   本院电话:010-64479999

  踝骨骨折恢复是如何进行的呢?踝骨骨折在生活中很常见,走路时不小心滑倒或是扭伤脚都可能导致踝骨骨折,出现了踝骨骨折要根据情况的不同进行适合的治疗,在治疗后其恢复也是不容小视的,踝骨骨折恢复是怎样的呢?

  踝骨骨折恢复训练:

  1. 内外踝骨折切开复位内固定治疗者,亦行石膏外固定,固定时间4~6周,术后好天可行足趾关节等张运动,下肢肌肉等张静力性收缩,每天3~4次每次15~30分钟。随时间延长,可适当增加运动量。

  2. 术后4~6周,可行踝关节被动跖曲、背伸运动,禁止内外翻运动。

  3. 术后8周可逐渐负重训练。

  4. 术后8~12周可行踝关节主动运动训练,术后12周可行步态训练。踝关节僵硬者可行理疗,必要时手术可分解,亦可中药熏蒸。非手术和手术治疗踝关节骨折均要按医生要求,定期复查。

  5.踝骨骨折内外踝无移位或轻度移位的骨折可行石膏外固定治疗,固定时间为6~8周,要逐渐加强足趾活动,促进血液循环、消肿。

  踝骨骨折恢复训练重在坚持,只要您按照以上方法进行,相信很快您就可以看到效果,要是您在恢复训练中碰到什么难题,或是不懂的,可点击我们的在线专家咨询,北京麦瑞骨科医院祝大家身体健康。

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