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髌骨骨折康复锻炼方法有哪些
发布时间:2011-08-12   本院电话:010-64479999

  髌骨骨折康复锻炼方法是怎么样的呢?髌骨骨折多发于男性,在骨折后如不进行康复锻炼会严重影响术后恢复,那么髌骨骨折康复锻炼方法是怎么样进行的呢?

  髌骨骨折康复锻炼方法一般情况下,根据临床经验,康复还是应该提倡早期介入,好周就开始训练股四头肌的等长收缩,预防肌肉萎缩。配合理疗仪器的作用,尽可能让下肢消肿。在治疗中有1例患者,非手术治疗髌骨纵行骨折,在好周的康复锻炼下,第二周就可以自行扶拐行走。所以治疗要结合患者的实际情况。第3~4周应进行巩固和ROM练习,可以实行开闭链练习,用肌肉电刺激进行股四头肌再练习;将功率自行车也列入锻炼行程。此过程可以要求患者自行直腿抬高锻炼臀肌,活动踝关节锻炼小腿肌力,并允许扶拐长时间负重练习行走。第6周时进行无阻力的功率自行车练习;第6~12周,可开始进行闭链练习,如半蹲和上台阶练习;进行抗阻力髋关节练习和半蹲练习;开始跳跃;可以进行功率自行车的辅助练习。

  髌骨骨折康复锻炼怎样进行具体如下:伤后早期疼痛稍减轻后,即应开始练习股四头肌等长收缩,每小时不少于100次,以防股四头肌粘连,萎缩,伸膝无力,为下地行走打好基础。如无禁忌。应随时左右推动髌骨,防止髌骨与关节面粘连,练习踝关节和足部关节活动。

  其次是膝部软组织修复愈合后开始练习抬腿。伤口拆线后,如局部不肿胀无积液,可带着石膏托扶双拐下地,患肢不负重。

  髌骨骨折康复锻炼方法相信你也有所了解。在锻炼的过程中患者一定要在医生的指导下正确的进行锻炼,另外在平时的日常生活中,还应该多了解髌骨骨折常识,要是您对髌骨骨折康复锻炼方法还有什么疑问请点击我们北京麦瑞骨科医院的在线专家。

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