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NBA六大致命骨伤姚明退出火箭
发布时间:2019-04-28   本院电话:010-64479999

  东方小巨人姚明在对阵奇才的赛前,左脚脚踝骨折,至到现在才慢慢恢复,姚明这次受伤由于发现比较及时,治疗也很到位,但可能对以后的职业生涯会有很大的影响,这次姚明的受伤对火箭队来说可谓是巨大打击。职业体育人员受伤是常有的事,**骨科医院下面为大家详细的细说一下NBA六大致命骨伤。

  好、肘伤

 

  虽然肘部受伤的几率不是很大(伤病的7%),而且一般不会很严重。但是对于职业篮球运动员来说,这也是不可忽视的伤病之一。上赛季姚明肘部受伤,被迫带着黑色的护肘打球,结果严重影响了他的投篮命中率。 预防肘部受伤的较好方法是进行屈腕练习、折腕练习或者任何其他的前臂力量加强训练。当然,热身的时候不要忽略了肘关节。

  第三、脚踝伤

 

  脚踝伤病总是伴随任何一名球员,三大球篮球、足球和排球常见。篮球运动员一场比赛弹跳上百次,落地时难免伤及脚踝,尤其是那些喜欢空中作业的球员,例如麦格雷迪和斯威夫特。脚踝经常受伤容易形成骨刺,今年六月份,姚明就曾接受了脚踝手术,主要是为了移除脚踝的部分碎骨。通常这种伤病都要通过X光射线进行检测,其预防措施是经常训练脚踝、穿上护踝或者做一些踝关节练习增强踝关节的韧性。

  第四、肩伤

 

  肩膀受伤占了所有运动伤害的20%。这种伤病经常“光顾”火箭队球员,例如2001年季后赛西部半决赛中,安德森就曾被霍华德放倒在地肩膀骨折,从此就一直受到肩膀伤痛的困扰。新赛季火箭队必须小心他那脆弱的肩膀。这种伤病在任何带有空中移动的运动项目中都会发生。肩膀受伤一般都是由过度使用造成的,其症状包括疼痛、肌肉僵硬以及肩膀虚弱无力。预防肩膀受伤的好办法是适当的器械训练。

  第五、膝伤

 

  膝伤是NBA联盟常见的伤病,也是可怕的伤病。上赛季沃德由于膝伤错过了整个赛季,苏拉和威斯利做过膝盖手术。麦格雷迪、姚明、斯维夫特、安德森、鲍文等人也都受到过膝伤的袭击。 在所有运动伤害中所占的比例将近55%,而其中接近四分之一的膝伤都要接受外科手术。通常膝伤都是由于过度使用膝关节造成的,因此大部分的膝伤都被称为“奔跑者的膝盖”。阻止膝盖受伤的办法是更换更舒适的鞋子或者给鞋子加上护垫。

  第六、背伤

 

  麦格雷迪就因为在球场上经常作出一些不可思议的动作(例如爆扣)而造成背部伤害。这种伤病虽然不会影响出场比赛,但是足以影响投篮的效率。篮球运动员出现背伤多数都是因为在运动时动作过大、难度过高造成的。对于这种伤病,好的治疗就是推拿按摩,并且保持足够的睡眠时间。

  这些职业体育人员受伤时有发生,我们真心的祝愿他们能早日康复,从而给我们再度创造一些更难忘的回忆,同时也希望各位体育健儿多注意自己的身体安全,减少骨病的发生,要是你对骨病方面有什么不明白的随时欢迎与我们的在线专家联系。

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