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踝骨骨折康复训练有哪些
发布时间:2011-01-30   本院电话:010-64479999

  踝骨骨折康复训练有哪些?踝骨骨折多是由间接暴力或直接暴力所致,当不小心从高处摔落时,由于踝关节承受压力过重,致使踝关节接触地面时,使重力无法的得到缓冲,因此,容易造成踝骨骨折.现在越来越多的患者都很重视踝骨骨折康复训练,都想让踝关节能够早一点恢复正常的活动度,那么,踝骨骨折康复训练都有哪些呢?让我们来了解下吧.

  踝骨骨折康复训练的方法有:

  1、 踝骨骨折内外踝无移位或轻度移位的骨折可行石膏外固定治疗,固定时间为6~8周,要逐渐加强足趾活动,促进血液循环、消肿。

  2、 内外踝骨折切开复位内固定治疗者,亦行石膏外固定,固定时间4~6周,术后好天可行足趾关节等张运动,下肢肌肉等张静力性收缩,每天3~4次每次15~30分钟。随时间延长,可适当增加运动量。术后4~6周,可行踝关节被动跖曲、背伸运动,禁止内外翻运动。术后8周可逐渐负重训练。术后8~12周可行踝关节主动运动训练,术后12周可行步态训练。踝关节僵硬者可行理疗,必要时手术可分解,亦可中药熏蒸。非手术和手术治疗踝关节骨折均要按医生要求,定期复查。

  以上介绍了踝骨骨折康复训练,希望对大家有所帮助。由于踝骨骨折位置比较特殊,为了避免发生创伤性关节炎,所以,一旦发生踝骨骨折,一定要及时的到医院去治疗,在踝骨骨折康复训练时一定要在医生的指导下进行。

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